Занятия шахматами как вариант когнитивной психотерапии и способ профилактики психозов

Аннотация

Современная жизнь немыслима без стрессов и ситуаций, из-за которых трудно, а порой невозможно обходиться без психолога или психотерапевта. Порой нервная система человека перестает должным образом функционировать, что приводит к серьезным проблемам для его здоровья. Психоз одна из самых трудных для решения проблем современной жизни, так как касается достаточно большого количества людей, живущих на земле. Иногда ситуация настолько серьезная, что без применения лекарственной терапии не обойтись. Однако известны альтернативные варианты, которые способствуют уменьшению влияния психоза на человека, одним из таких способов служит когнитивная терапия, в ходе которой человек учится логически анализировать свое внутреннее состояние и учится бороться с беспокоящими его симптомами логическим путем. В данной статье доказывается предположение, что правильно организованные занятия шахматами могут быть вариантом когнитивной терапии и профилактики психозов. Произведен анализ различных исследований о положительном влиянии занятий шахматами в области психологии и психотерапии, разобрано определение психоза, дано четкое представление каким образом профессиональные или любительские занятия шахматами могут уменьшить влияние психоза и служить ее профилактикой. В статье также рассматривается, как занятия шахматами положительно влияют на развитие когнитивных функций индивида. Важно также отметить, что полностью заменить прием лекарственных препаратов только занятиями нельзя, но частичной ее заменить в некоторых случаях возможно, также возможно и комплексное использование занятий шахматами с приемом лекарственных препаратов.